車中泊におけるサブバッテリー容量で後悔しない選び方のコツ

車中泊を快適に楽しむためには、電気をどれだけ使えるかが大きなポイントになります。
その中でも特に重要なのが、サブバッテリーの容量です。スマホの充電や照明はもちろん、夏場の車中泊では冷蔵庫やクーラーを使いたいという方も多いでしょう。

しかし、「サブバッテリーの容量の目安は？」「どれくらいの容量が必要なの？」「大容量バッテリーって本当におすすめなの？」といった疑問を持つ方は少なくありません。

この記事では、車中泊で必要なサブバッテリー容量の選び方や目安、大容量バッテリーの利点や注意点、さらにクーラー使用時に適したバッテリーの選定ポイントまで、実用的な情報をまとめています。

これから夏に向けて車中泊を始めたい方や、より快適な環境を整えたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

車中泊サブバッテリー容量の基本と選び方

サブバッテリーの容量の目安と選び方

車中泊を快適に過ごすためには、適切なサブバッテリーの容量選びが欠かせません。
目安としては、以下の通りです。

【サブバッテリー容量の目安】

使用シーン	推奨容量
1泊2日・軽い使用（照明・スマホ充電のみ）	50Ah〜80Ah
1泊2日・冷蔵庫・電気毛布あり	80Ah〜120Ah
連泊・複数家電使用	150Ah以上

このように、使用する電気製品の消費電力と使用時間によって必要な容量が変わります。

例えば、電気毛布（50W）を一晩（8時間）使いたい場合、

• 消費電力量：約400Wh
• 必要容量：約33Ah（12V換算）

バッテリーの劣化やインバーターのロスも考慮し、余裕を持たせて50Ah以上を選ぶと安心です。

特に冬場や、電力を多く使う予定がある場合は、最低でも80Ah以上を目安に準備するとトラブルを防げます。

車中泊に必要なバッテリー容量と種類とは

車中泊に必要なバッテリーは、単なる車の始動用バッテリーではなく、専用のサブバッテリーです。

【車中泊に適したバッテリータイプ】

バッテリー種類	特徴
ディープサイクルバッテリー	深い放電が可能。冷蔵庫・電気毛布に最適
リン酸鉄リチウムバッテリー	軽量・長寿命・大容量

例えば、45Ahのディープサイクルバッテリーを搭載したハイエースでは、
電気毛布（50W）を4〜5時間使用できた実績もあります。

短期間なら50Ah前後、冷房機器や長期滞在なら100Ah以上を推奨します。

最近はリン酸鉄リチウムバッテリーも人気です。
これは放電できる容量が多く、重量が軽く、寿命も長いので、特に本格的な車中泊には非常に有利です。

車中泊向けポータブル電源の最適容量とは

車中泊でポータブル電源を選ぶ際は、使用機器と滞在日数に応じて容量を選ぶことが重要です。

【ポータブル電源容量の目安】

使用シーン	推奨容量
1泊2日・スマホ充電中心	500Wh〜1000Wh
冷蔵庫・電気毛布使用	1000Wh〜1500Wh
クーラー使用・長期滞在	1500Wh以上

例えば、冷蔵庫（消費電力40W）と冷風扇（20W）を同時に24時間使用すると、

• 必要電力量：約1440Wh

このため、最低でも1000Wh以上のポータブル電源が現実的です。

ただし、大容量モデルは重量が増えるため、持ち運びや車載スペースにも注意しましょう。

サブバッテリーにインバーターが必要な理由と選び方

車中泊では、インバーターが不可欠です。
サブバッテリーの12V直流電流を、家庭用100V交流に変換する役割があります。

【インバーターの基本まとめ】

インバーター種類	特徴
正弦波インバーター	家庭用家電と完全互換。精密機器にも対応
疑似正弦波インバーター	安価だが、モーター式家電に不適

例えば、消費電力500Wの炊飯器を使う場合、正弦波インバーターが必須です。

ただし、インバーター使用時は変換ロス（約10〜15％）が発生します。
また、待機時にも微弱な電力を消費するため、使わないときは電源をオフにする運用が推奨されます。

クーラー使用時のサブバッテリー容量と運用の注意点

車中泊でクーラーを使用する場合、サブバッテリーへの負荷が非常に大きくなるため、注意が必要です。

【クーラー使用時の注意ポイント】

項目	内容
消費電力	300W〜500W程度（機種による）
使用時間	5時間稼働なら約1500〜2500Whが必要
推奨バッテリー容量	最低150Ah、できれば200Ahクラス以上
注意点	バッテリー過放電に注意。設定温度や運転時間の工夫も必要

例えば、400Wのポータブルクーラーを5時間使用すると、2000Wh以上のエネルギーを消費します。

対策としては、

• ソーラーパネルを併用して充電補助を行う
• 途中で休止時間を設ける
• 設定温度をやや高めにする こうした工夫で、バッテリー消耗を抑えられます。

車中泊サブバッテリー容量と大容量選びのコツ

車中泊向けサブバッテリー200Ahで充電できる容量とは

サブバッテリー200Ahを搭載すると、非常に大きな電力量を確保できます。
計算式は次の通りです。

【サブバッテリー200Ahの基本スペック】

項目	内容
電力量（理論値）	12V × 200Ah = 2400Wh
実使用可能エネルギー（鉛）	約1200Wh（50％放電想定）
実使用可能エネルギー（リチウム）	約2000Wh（90％放電想定）

例えば、50Wの電気毛布なら理論上48時間以上使用可能です。

ただし、

• 鉛バッテリーは50％放電を超えると劣化が進む
• リチウムバッテリーは放電深度が深くても性能維持できる
  という違いがあるため、実際の使用時間はバッテリー種類によって変わります。

また、200Ahクラスのバッテリーを走行充電だけで満充電するのは難しいため、外部充電やソーラー充電を組み合わせる運用が推奨されます。

大容量サブバッテリーの選び方とメリット・注意点

大容量サブバッテリーを選ぶと、車中泊の自由度が飛躍的に高まります。

【大容量バッテリーのメリット・注意点まとめ】

メリット	注意点
複数家電の同時使用が可能	車両重量が増加する
長時間使用できる	設置スペースが必要
バッテリー負担軽減・長寿命化に寄与	充電時間が長くなる（走行充電のみでは不足）

例えば、200Ahクラスのバッテリーなら、

• 電気毛布
• 小型冷蔵庫
• 照明
  などを同時に長時間運転しても安心です。

一方で、特に鉛バッテリーの場合は非常に重く（50kg以上）、取り付け場所や固定方法をしっかり考える必要があります。

車中泊で冷房を使う場合のサブバッテリー容量と快適運用法

冷房機器を効率よく使いながら快適な車中泊を楽しむには、バッテリー運用の工夫が欠かせません。

【冷房使用時のバッテリー運用ポイント】

項目	内容
消費電力量確認	冷房機器のW数 × 使用時間を計算する
推奨バッテリー容量	目安150Ah以上
運用テクニック	ソーラー充電併用、サーキュレーター使用、設定温度調整など

例えば、300Wのポータブルクーラーを4時間使うと約1200Whが必要になります。

このため、

• 省エネ型冷房機器を選ぶ
• ソーラーパネルで充電補助をする
  といった工夫を組み合わせることで、快適性とバッテリー寿命を両立させることが可能です。

車中泊におすすめのサブバッテリー容量と選び方ガイド

車中泊におすすめするサブバッテリーは、「リン酸鉄リチウムイオンバッテリー」です。

【おすすめ理由まとめ】

比較項目	鉛バッテリー	リン酸鉄リチウムバッテリー
重量	重い	軽い
寿命	3年程度（200〜500回）	10年程度（4000回以上）
使用可能容量	50％程度	80〜90％程度
価格	安い	初期費用は高めだがコスパ良

特に注目すべき製品は「Li Time」のリン酸鉄リチウムバッテリーです。

Li Timeの強みは以下の通りです。

• 高品質な部材採用＋出荷時に3回の品質検査
• 12V100Ahが46999円と高コスパ
• ヒート機能付きモデルあり（寒冷地対応）
• 5年間保証＋生涯サポート体制

このように、高品質かつ長寿命のリン酸鉄リチウムバッテリーを選べば、
車中泊生活の快適性は大きく向上します。

クーラー使用時に失敗しないサブバッテリー管理のコツ

車中泊でクーラーを効率よく使うには、サブバッテリーの管理方法が非常に重要です。
電力の消耗が激しいため、無計画に使用すると早期にバッテリー切れを起こし、他の電気機器が使えなくなるリスクがあります。

【クーラー使用時のサブバッテリー管理ポイント】

• クーラーの消費電力と使用時間を把握しておく
• バッテリー残量は常にモニターで確認する
• 余裕を持った容量設計（150Ah以上推奨）
• ソーラー充電などで補助的な電力供給を確保
• サーキュレーター併用や間欠運転で冷却効率を上げる

例えば、400Wのクーラーを使う場合：

使用条件	電力消費量（目安）
400W × 4時間	約1600Wh
バッテリー換算（12V系）	約133Ah必要

このように、インバーターの変換ロス（10～15％）や、バッテリーの使用効率も考慮する必要があります。

また、サーキュレーターを併用すれば車内全体に冷気が広がりやすくなり、クーラーの稼働時間を短縮できます。
さらに、設定温度を26℃程度に設定し、間欠的に運転させることで無駄な電力消費を防げます。

【バッテリー節約テクニック】

• こまめな電源のオン・オフ
• 涼しい時間帯（夜間）の活用
• シェードや断熱マットで日差しカット

このように、クーラー使用時のバッテリー管理は「容量」だけでなく、「運用の工夫」と「電力消費の見える化」がポイントになります。

車中泊におけるサブバッテリー容量の選び方と活用ポイント総まとめ